Gezond ouder worden: wat kun je doen?
Bij ouder worden hoort ook dat je lichaam niet altijd meer even optimaal blijft presteren. Hoe graag je dan iets zou willen, je lichaam gaat toch protesteren.
Blog
Kennis en inspiratie
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Berichtenfilter
Eindelijk effectief gewichtsverlies?
Het gekke is dat aankomen veel makkelijker lijkt te gaan dan het gewicht weer kwijtraken. Hoe ga je hier nu mee om?
Door stress blijf ik maar voor de verkeerde voeding kiezen
Hoe los ik het probleem van stress en toch gezond eten op?
‘Ik moest een andere manier zoeken om af te vallen’
Het was niet zo dat ik niet afviel, dat wel, maar het ging te snel op een gegeven moment.
Tijd voor actie!
Zet de eerste stap
naar een gezonder
en fitter leven.
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!