Meer energie krijgen? Zo doe je dat!
Wil jij meer energie krijgen? Beweging is onder andere belangrijk! Lees hier hoe je het creëert!
Blog
Kennis en inspiratie
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Berichtenfilter
‘Met personal training bouw je een stevige basis op’
Door de personal training van Harmen heeft Olga vrijwel geen last meer gehad van blessures en blijft ze fit en in conditie. Lees hier haar verhaal.
‘Ik wilde afvallen en fitter worden’
Leonard wilde afvallen en fitter worden en zocht daarvoor contact met Harmen Sterk voor een extra stok achter de deur. Lees hier zijn verhaal.
Maak een einde aan het jojo-effect
Hoe kom je af van het jojo-effect? Let op deze tips! Je leest hier meer.
Hoe ga jij je conditie verbeteren?
Aankomen lijkt zo makkelijk, maar gezond aankomen is een geval apart. Hoe kun je dit het beste doen? In dit blog leggen we het uit!
Tijd voor actie!
Zet de eerste stap
naar een gezonder
en fitter leven.
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!