Feiten en fabels over afvallen
Wil je afvallen maar weet je niet waar je moet beginnen en welke feiten je moet geloven? Lees er alles over in dit blog.
Blog
Kennis en inspiratie
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Berichtenfilter
Bereik je doelen met een personal trainer
Wil je gezonder en fitter leven maar weet je niet waar je moet beginnen? In ons blog vertelt personal trainer Harmen je er alles over.
Professionele hulp is goud waard
Bij Leef Sterk & Gezond helpen we je om op een professionele en gezonde manier af te vallen. Lees hier hoe we dat doen.
Weer fit en vitaal door het leven na een operatie!
Een operatie doet veel met je lichaam. Zo verlies je ook kracht en conditie. Het is belangrijk om dit op een goede manier weer op te bouwen. Lees hier hoe!
Stress verminderen? Tijd voor voeding en beweging!
Ervaar jij de laatste tijd veel stress? Het is belangrijk dit zo snel mogelijk te verminderen. En daarbij helpt een gezonde levensstijl. Lees hier meer!
Tijd voor actie!
Zet de eerste stap
naar een gezonder
en fitter leven.
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!