Meer energie krijgen? Zo doe je dat!
Wil jij meer energie krijgen? Beweging is onder andere belangrijk! Lees hier hoe je het creëert!
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Wil jij meer energie krijgen? Beweging is onder andere belangrijk! Lees hier hoe je het creëert!
Door de personal training van Harmen heeft Olga vrijwel geen last meer gehad van blessures en blijft ze fit en in conditie. Lees hier haar verhaal.
Leonard wilde afvallen en fitter worden en zocht daarvoor contact met Harmen Sterk voor een extra stok achter de deur. Lees hier zijn verhaal.
Hoe kom je af van het jojo-effect? Let op deze tips! Je leest hier meer.
Aankomen lijkt zo makkelijk, maar gezond aankomen is een geval apart. Hoe kun je dit het beste doen? In dit blog leggen we het uit!