Ik heb vele mensen kunnen helpen om met een persoonlijk sport- en voedingsplan hun gezondheid te verbeteren. Elke keer wanneer het doel behaald is of iemand stappen zet richting het einddoel geeft dit mij ook weer motivatie. Daarom deel ik hier graag hun verhalen!
Ik wilde afvallen en fitter worden. Met een drukke baan en een gezin wist ik dat ik niet de zelfdiscipline en motivatie op kon brengen om dat op eigen kracht te doen. Daarom heb ik op internet naar een personal trainer gezocht en kwam ik uit bij Harmen Sterk. Ik train nu bijna een jaar bij hem en met veel succes! Ik kan het iedereen aanraden.
Lees hier Leonard zijn verhaal.
Voor mij is het sporten de sleutel geweest om uit een diep dal te komen. Overgewicht doet wat met je weerbaarheid. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen. Het is eigenlijk een heel scala aan factoren dat maakt dat je je beter voelt. Ik voel me zowel fysiek als mentaal veel fitter. Ik heb energie voor tien.
Lees hier Bart zijn verhaal.
‘Het fijne aan Harmen als personal trainer is dat hij heel goed naar me luistert en meteen doorheeft wat wel én wat niet werkt voor mij. Dat vind ik heel prettig.’
Lees hier Bea haar verhaal.
‘Omdat ik voorheen de wilskracht miste om zelf naar de sportschool te gaan, ervaar ik de training met Harmen als een stok achter de deur. Door onze vaste afspraken, ben ik niet langer geneigd mijn agenda op te vullen met andere zaken. Harmen heeft een prettige, laagdrempelige manier van training geven. Elke sessie is anders, maar er zit ook zeker een duidelijke lijn in trainingen. Wat ik heel fijn vind, is dat Harmen tijdens elke training zorgt dat alle spiergroepen worden aangekaart.’
Lees hier Neline haar verhaal.
‘Wat voor mij motiverend werkt, is dat je samen met Harmen wekelijks afspraken maakt. Je bent daarnaast bereid te investeren in de trainingen en weet waar je het voor doet. Ik heb het ervoor over om mijn doelen echt te realiseren. Het plan van aanpak stelt Harmen ook heel realistisch op. Zo heeft hij bijvoorbeeld een plan voor mij opgesteld om binnen 6 maanden 5 kilo te verliezen. Uiteindelijk ben ik zelfs boven dit doel uitgestegen!’
Lees hier Michiel zijn verhaal.
Ben je tevreden over Leef Sterk & Gezond? Vertel mij jouw verhaal en inspireer anderen! Je kunt hieronder een review achterlaten door het formulier in te vullen
Alvast bedankt!
"*" geeft vereiste velden aan
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!
