‘Ik kon weer uitgerust aan de dag beginnen’
Ik merkte dat ik mij best moe voelde. Niet alleen in de ochtend, wanneer ik nog wat op moest starten, maar de hele dag door.
Blog
Kennis en inspiratie
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Berichtenfilter
Revalidatie onder deskundige leiding
Revalideren na kanker? Dan is de hulp van een personal trainer van grote meerwaarde. Lees hier het verhaal van Bea.
Waar krijg jij energie van?
Heb jij ook het gevoel dat je batterij meer leegloopt dan bijvult? Ben je snel moe of uitgeput? Bij Leef Sterk & Gezond hebben we hier veel ervaring mee. Lees er meer over!
‘Personal training met realistische doelstellingen werkt’
Je probeert fit te blijven, maar ervaart moeilijkheden. Hoe zorg je ervoor dat je een stok achter de deur hebt? Met personal training behaal je gericht jouw doel.
Afvallen een succes maken: naar de diëtist of lifestylecoach?
Probeer je op een verantwoorde manier af te vallen? Heb je dan een diëtist of persoonlijke training nodig?
Tijd voor actie!
Zet de eerste stap
naar een gezonder
en fitter leven.
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!