Met gezond avondeten afvallen? Het kan!
Aankomen lijkt zo makkelijk, maar gezond aankomen is een geval apart. Hoe kun je dit het beste doen? In dit blog leggen we het uit!
Blog
Kennis en inspiratie
Op deze pagina deel ik regelmatig nieuwe blogs met informatie, tips en advies over sporten, voeding en lifestyle. Laat je inspireren!
Berichtenfilter
‘Overgewicht doet wat met je weerbaarheid’
Bart (50) besloot na een moeilijke periode in zijn leven iets aan zijn overgewicht te gaan doen. Lees hier zijn verhaal.
Je conditie verbeteren en begint nu!
Wanneer fysieke beweging je uitput, is het belangrijk om aan je conditie te gaan werken. Lees hier hoe we dat doen!
‘Personal training met realistische doelstellingen werkt’
Je probeert fit te blijven, maar ervaart moeilijkheden. Hoe zorg je ervoor dat je een stok achter de deur hebt? Met personal training behaal je gericht jouw doel.
Afvallen een succes maken: naar de diëtist of lifestylecoach?
Probeer je op een verantwoorde manier af te vallen? Heb je dan een diëtist of persoonlijke training nodig?
Tijd voor actie!
Zet de eerste stap
naar een gezonder
en fitter leven.
Vraag een gratis kennismaking aan en ontdek de mogelijkheden voor jou!